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(202301D20)手腦並用樂悠遊

課程項目:
健康生活
學分數:
1
※每學分18小時
授課講師:
許恩嫚,田月雲
招生人數:
20
講師簡介:
田月雲 經歷:健康管理師、耳穴保健師、居家護理師,喜歡學習和分享。 擔任多年護理工作,看到許多需要被幫助的人,回鄉走踏台南各地,希望讓每個人活得尊嚴又健康。 許恩嫚 學歷:台南高級農業學校 /中國文化大學認證園藝治療師/台灣綠化技術協會修剪知識認證  經歷:永康社區大學/永康國中農業職群/永康樂齡/社區規畫師。
上課時間:
週(四) 10:00-12:00
(第一次上課日期:2023-02-16)
課程地點:
左鎮岡林里活動中心
左鎮區岡林里31號
費用:
學分費用:
保證金:1000
教材費用:
320
課程簡介:
肢體運動與認識社區植草二大主題,在分組遊戲與多人表演活動中,從與人互動、磨合到互助合作,拉近彼此的距離,學習簡易的肢體運動,並在遊戲的過程中練習表達自己;社區有很多植草,像是香草植物,透過認識這些植草,利用植草的特質製作食用及生活用品。動腦設計、動手製作,健康樂活!
授課方式:
講授教學、互動討論、實務操作。
修課條件:
※修課年齡層為: 18 歲以上
※如有家屬組合 (高齡者+子女/孫子女/看護工) 共學更佳!
教學目標:
藉由遊戲互動的方式提升社區居民肢體運動,認識在地植草的特性,運用在餐桌上,讓學員在參與過程中能夠獲得成就感。
與社大理念、
發展之連結性:
透過寓教於樂的學習模式,為現今社會老化及疏離的現況貢獻一己之力。透過二種不同學習主題的結合,從肢體運動到動手製作出自己的專屬用品,這個過程不僅是一種學習,學習嘗試、學習建立信心,也同時是在創造社區彼此交流互動的機會,進一步了解社區的樣貌。
學習評量方式:
出席率、上課表現、作品呈現
參考書籍:

課程主題&內容

  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2023-03-23
    (四)10:00-12:00
  • 薑薑好薑糖
  • 1.薑黃/中薑切碎
    2.加入黑糖熬煮
    3.瓶具消毒
  • 許恩嫚
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2023-03-30
    (四)10:00-12:00
  • 好口味菜包 (葛鬱金粉)
  • 1.調粉料
    2.炒內餡
    3.包覆整形
    4.蒸煮
  • 許恩嫚
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2023-04-06
    (四)10:00-12:00
  • 紓壓拍打棒1
  • 1.植物染布料
    2.填充物香料植物前置處理
    (檸檬香茅/薑黃/月桃/芳香萬壽菊)

  • 許恩嫚
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2023-04-13
    (四)10:00-12:00
  • 紓壓拍打棒2
  • 1.染布整理燙平整
    2.香料植物細碎
    3.填充
    4.結繩收口
  • 許恩嫚
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2023-04-20
    (四)10:00-12:00
  • 數字嘉年華
  • 藉由找尋數字的簡易活動,增進社區長者互動
  • 田月雲
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2023-04-27
    (四)10:00-12:00
  • 有感情的照片,有溫度的人生
  • 讓長者,透過照片來分享自我經驗,增進社區長者間的反應、互動
  • 田月雲
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2023-05-04
    (四)10:00-12:00
  • 我的年輕時光
  • 利用長者早年生活中的器具,讓長輩分享其生活經驗,增進社區長者間的回憶。
  • 田月雲
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2023-05-11
    (四)10:00-12:00
  • 草地狀元
  • 以遊戲的方式,讓長者尋找教具中的物品,讓長者有肢體活動,促進健康。
  • 田月雲
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2023-05-18
    (四)10:00-12:00
  • 我是超極推銷員
  • 讓長者藉由推銷商品的方式,自行發揮創意與表達,促進思考與肢體活動
  • 田月雲

教材費用明細

  • 品名
  • 單價
  • 數量
  • 小計
  • 說明
  • 第 1 筆教材費
  • 品名:薑薑好薑糖(薑黃、黑糖、玻璃瓶)
  • 單價:120
  • 數量:1
  • 小計:120
  • 說明:
  • 第 2 筆教材費
  • 品名:好口味菜包 (葛鬱金粉)
  • 單價:50
  • 數量:1
  • 小計:50
  • 說明:
  • 第 3 筆教材費
  • 品名:紓壓拍打棒(布、檸檬香茅/薑黃/月桃/芳香萬壽菊)
  • 單價:150
  • 數量:1
  • 小計:150
  • 說明:
  • 合計教材費
  • 合計
  • 320