- 課程項目:
- 健康生活
- 學分數:
-
1
※每學分18小時
- 授課講師:
- 許恩嫚,田月雲,鄒佳芳
- 招生人數:
- 20
- 講師簡介:
- 許恩嫚 學歷:台南高級農業學校 /中國文化大學認證園藝治療師/台灣綠化技術協會修剪知識認證 經歷:永康社區大學/永康國中農業職群/永康樂齡/社區規畫師
田月雲 經歷:健康管理師、耳穴保健師、居家護理師,喜歡學習和分享。 擔任多年護理工作,看到許多需要被幫助的人,回鄉走踏台南各地,希望讓每個人活得尊嚴又健康。
鄒佳芳 學歷:台南高級農業學校 /中國文化大學認證園藝治療師/台灣綠化技術協會修剪知識認證 經歷:冉冉園藝治療工作室/園藝治療師
- 上課時間:
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週(四) 09:00-11:00
(第一次上課日期:2022-02-24)
- 課程地點:
-
左鎮岡林里活動中心
左鎮區岡林里31號
- 費用:
-
學分費用:
保證金:1000
- 教材費用:
- 900
- 課程簡介:
- 肢體運動與認識社區植草二大主題,在分組遊戲與多人表演活動中,從與人互動、磨合到互助合作,拉近彼此的距離,學習簡易的肢體運動,學習簡單的日常保健方法;社區有很多植草,像是香草植物和小花蔓澤蘭,透過認識這些植草,利用植草的特質製作環保酵素和手工食品。動腦設計、動手製作,健康樂活!
- 授課方式:
- 講授教學、互動討論、實務操作。
- 修課條件:
-
※修課年齡層為: 18 歲以上
※如有家屬組合 (高齡者+子女/孫子女/看護工) 共學更佳!
- 教學目標:
- 藉由遊戲互動的方式提升社區居民肢體運動,認識在地植草的特性,運用在生活清潔或是運用在餐桌上,讓學員在參與過程中能夠獲得成就感。
-
與社大理念、
發展之連結性:
- 透過寓教於樂的學習模式,為現今社會老化及疏離的現況貢獻一己之力。透過二種不同學習主題的結合,從肢體運動到動手製作出自己的專屬用品,這個過程不僅是一種學習,學習嘗試、學習建立信心,也同時是在創造社區彼此交流互動的機會,進一步了解社區的樣貌。
- 學習評量方式:
- 出席率、上課表現、作品呈現
- 參考書籍:
課程主題&內容
- 第 1 次課程
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第 1 次
2022-02-24
(四)10:00-12:00
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小花蔓澤蘭辨識 小花蔓澤蘭環保酵素製作—採摘小花蔓澤蘭製作環保酵素
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許恩嫚
- 第 2 次課程
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第 2 次
2022-03-03
(四)10:00-12:00
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淺山色料植物運用—小花蔓澤蘭/山黃梔粉粿
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許恩嫚
- 第 3 次課程
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第 3 次
2022-03-10
(四)09:00-11:00
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麵粉+小花蔓澤蘭的火花—麵食食物
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許恩嫚
- 第 4 次課程
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第 4 次
2022-03-17
(四)09:00-11:00
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你的手 我的嘴
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讓社區長者利用圖形結構,激發聯想與想像力。
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田月雲
- 第 5 次課程
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第 5 次
2022-03-24
(四)09:00-11:00
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比手畫腳猜一猜
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讓長者用手腳表演,再讓所有長者動動腦。
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田月雲
- 第 6 次課程
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第 6 次
2022-04-07
(四)09:00-11:00
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健康食物我來找
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以遊戲方式讓長者利用健康餐盤來找尋食物進行活動。
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田月雲
- 第 7 次課程
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第 7 次
2022-05-12
(四)09:00-11:00
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「在地香草好消暑」-清爽薄荷消暑草
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認識魚腥草、薄荷、紫蘇。
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鄒佳芳
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2022-05-19
(四)10:00-12:00
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「在地香草好消暑」-愉心草人笑呵呵
-
認識魚腥草、薄荷、紫蘇。
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鄒佳芳
- 第 9 次課程
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第 9 次
2022-05-26
(四)10:00-12:00
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「在地香草好消暑」-夏日消渴茶
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認識魚腥草、薄荷、紫蘇。
-
鄒佳芳
教材費用明細
- 第 1 筆教材費
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品名:小花蔓澤蘭系列手作課程(第一週~第三週課程)
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單價:150
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數量:3
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小計:450
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說明:共計三堂課,每堂約150元左右
- 第 2 筆教材費
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品名:香草系列手作課程(第七週~第九週課程)
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單價:150
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數量:3
-
小計:450
-
說明:共計三堂課,每堂約150元左右