- 課程項目:
- 健康生活
- 學分數:
-
1
※每學分18小時
- 授課講師:
- 田月雲
- 招生人數:
- 20
- 講師簡介:
- 健康管理師、耳穴保健師、居家護理師,喜歡學習和分享。
擔任多年護理工作,看到許多需要被幫助的人,回鄉走踏台南各地,希望讓
每個人活得尊嚴又健康。
- 上課時間:
-
週(五) 09:00-11:00
(第一次上課日期:2020-09-04)
- 課程地點:
-
南化老人文康中心
臺南市南化區南化里172之1號
- 費用:
-
學分費用:
保證金:1000
- 教材費用:
- 200
- 課程簡介:
- 人生70才開始,擁有健康的身體,是快樂生活的本錢。預防勝於治療,用一些簡單又有趣的小活動,就可以讓我們預防疼痛不舒服的狀況。
怎麼吃、怎麼喝、怎麼運動、還有簡單的保健方法,讓我們邊玩邊學,活得快樂又自在。
- 授課方式:
- 講授教學、互動討論、實務操作
- 修課條件:
-
※修課年齡層為: 18 歲以上
※修課年齡層為: 18 歲以上
- 教學目標:
- 透過簡單及生活化的保健技巧,讓長輩不僅可以健康自理,遇到意外傷害時也能知道如何做基礎處理,讓自己身心都健康。
-
與社大理念、
發展之連結性:
- 面對農業鄉鎮青壯年外流老人化嚴重,有許多更是獨居長者,再加上在地醫療資源不足,尤其農村地區長輩多以務農為主,長期務農許多職業傷害已經對老農造成身體傷害。
社區大學以關懷在地,面對農村長輩的健康需求,期待透過本身專業,服務、關懷長輩,即便沒有小孩年輕人在家,也能讓長輩把自己照顧好,快樂過生活。
- 學習評量方式:
- 課程回饋、作品產出
- 參考書籍:
- 無
課程主題&內容
- 第 1 次課程
-
第 1 次
2020-02-21
(五)09:00-11:00
-
耳穴保健實作(一)
-
-
田月雲
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2020-03-06
(五)09:00-11:00
-
耳穴保健實作(二)
-
-
田月雲
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2020-03-13
(五)09:00-11:00
-
認識身體~台語也會通
-
-
田月雲
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2020-03-20
(五)09:00-11:00
-
呷飽麻愛呷巧~健康飲食
-
-
田月雲
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2020-03-27
(五)09:00-11:00
-
你的手我的手~比手畫腳猜一猜
-
-
田月雲
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2020-04-10
(五)09:00-11:00
-
五感體驗大探索(一)
-
-
田月雲
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2020-04-17
(五)09:00-11:00
-
五感體驗大探索(二)
-
-
田月雲
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2020-04-24
(五)09:00-11:00
-
樂齡運動會~動動身體好健康
-
-
田月雲
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2020-05-01
(五)09:00-11:00
-
口腔動一動~吞嚥好食在
-
-
田月雲
教材費用明細
- 第 1 筆教材費
-
品名:耳穴耳針耗材
-
單價:50
-
數量:2
-
小計:100
-
說明:
- 第 2 筆教材費
-
品名:護理耗材
-
單價:100
-
數量:1
-
小計:100
-
說明: