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(202601A07)手腦並用樂悠遊

課程項目:
淺山生活
學分數:
1
※每學分18小時
授課講師:
劉峻儒,田月雲,吳鴻順
招生人數:
22
講師簡介:
■田月雲講師:綠筑居家護理所護理師,健康管理師、耳穴保健師、居家護理師,喜歡學習和分享。 擔任多年護理工作,看到許多需要被幫助的人,回鄉走踏台南各地,以自身的能力去幫助偏鄉有需要的長輩,希望讓每個人活得尊嚴又健康。 ■吳鴻順講師:台南市職能治療師公會理事長、吾不私專業團隊。以園藝治療、肢體活動等小遊戲引發長輩的好奇心,除了在社區實踐的經驗豐富,在社區大學也開設「老大人學堂~邁向健康老化」、「長照議題工作坊」引領中壯年學員思考長照與老化議題的問題,並用正向的心去面對老化。
上課時間:
週(四) 10:00-12:00
(第一次上課日期:2026-03-12)
課程地點:
左鎮岡林里活動中心
左鎮區岡林里31號
費用:
學分費用:
保證金:1000
教材費用:
80
課程簡介:
課程內容分為肢體運動與畫說社區生活二大主題,每節課程由講師帶領大家活動熱身,舒展身體過後,再進行分組或個人的小遊戲,從遊戲中學習保健衛生的概念,也能透過活動與肢體運動,來伸展筋骨,鼓勵長輩多動、多說。
授課方式:
講授教學、互動討論、實務操作。
修課條件:
※修課年齡層為: 18 歲以上
※如有家屬組合 (高齡者+子女/孫子女/看護工) 共學更佳!
教學目標:
藉由遊戲互動的方式提升社區居民肢體運動,透過繪畫創作的過程中,讓學員將自己的生活經驗表達在其中,重新認識自己的豐富面貌。
與社大理念、
發展之連結性:
透過寓教於樂的學習模式,為現今社會老化及疏離的現況貢獻一己之力。透過二種不同學習主題的結合,從肢體運動到動手製作出自己的專屬用品,這個過程不僅是一種學習,學習嘗試、學習建立信心,也同時是在創造社區彼此交流互動的機會,進一步了解社區的樣貌。
學習評量方式:
出席率、上課表現、作品呈現
參考書籍:

課程主題&內容

  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2026-03-12
    (四)10:00-12:00
  • 健康食物我來找
  • 讓長輩了解自己的牙齒,要如何照顧,讓吃更輕鬆順利。
  • 田月雲
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2026-03-19
    (四)10:00-12:00
  • 抓魚樂
  • 自己動手做釣竿完成作品來抓魚。
  • 田月雲
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2026-03-26
    (四)10:00-12:00
  • 畫我的家
  • 透過長輩畫來分享我的家,增進社區長者間或自己的回憶。

  • 田月雲
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2026-04-02
    (四)10:00-12:00
  • 投球比賽
  • 投球比賽,看誰最厲害,用手、身體平衡,透過遊戲來促進健康。
  • 劉峻儒
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2026-04-16
    (四)10:00-12:00
  • 手指神功
  • 針對長者手部關節肌肉活動熱身
  • 吳鴻順
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2026-04-23
    (四)10:00-12:00
  • 動手做
  • 請長輩自己動手,完成自己的作品。
  • 劉峻儒
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2026-04-30
    (四)10:00-12:00
  • 氣球小將
  • 強化上肢肌耐力及精細動作
  • 吳鴻順
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2026-05-07
    (四)10:00-12:00
  • 爽爽樂
  • 堆紙盒挑戰
  • 吳鴻順
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2026-05-14
    (四)10:00-12:00
  • 足下擲準
  • 強化下肢肌力
  • 吳鴻順

教材費用明細

  • 品名
  • 單價
  • 數量
  • 小計
  • 說明
  • 第 1 筆教材費
  • 品名:園藝治療體驗課程
  • 單價:80
  • 數量:1
  • 小計:80
  • 說明:(依據社區長輩人數計算)
  • 合計教材費
  • 合計
  • 80