- 課程項目:
- 健康生活
- 學分數:
-
1
※每學分18小時
- 授課講師:
- 萬榆柔
- 招生人數:
- 20
- 講師簡介:
- 因為母親長期受足底筋膜炎困擾好多年,經歷許多復健及民俗療法調理未經改善,促使我在中醫經絡學習更加認真。拜訪桃園戴昌成老師並虛心學習經絡調理專業知識4年,取得各項經絡調理專業班認證證書,並透過各地區的實際義務調理活動及6年工作室個案實務調理經驗。前年開始在台南各地區活動中心和學校教學單位,進行中醫經絡保健教學及推廣教育。
現任 寔閒居經絡調理工作室-經絡調理保健師
- 上課時間:
-
週(二) 19:00-21:00
(第一次上課日期:2025-02-18)
- 課程地點:
-
新化國中
臺南市新化區中興路722號
301
- 費用:
-
學分費用:1000
- 教材費用:
- 550
- 課程簡介:
- 現代人生活忙碌,生活緊湊,飲食不正常使得身體氣血不順,造成很多現代的文明症狀。透過課程學習經絡五方拍打操,改善氣血循環,並了解古人如何利用穴位按摩,平日自己調理按壓穴位,並改善舒緩身體肩頸酸痛、腰痠背痛、腸胃不適、婦科疼痛、睡眠困擾等問題,讓自己也能帶著一雙手,健康跟著走!
- 授課方式:
- 講授教學、互動討論、實務操作、影片賞析
- 修課條件:
-
※修課年齡層為: 0 歲以上
對中醫經絡保健有興趣者皆可。
- 教學目標:
- 教導民眾懂得利用中醫經絡正確的保健調理方法,使身體獲得健康和身心平衡。
-
與社大理念、
發展之連結性:
- 不定期的舉辦中醫經絡義務調理和經絡教學,來回饋給社區的居民,對自我保健的概念有更進一步的認識。
- 學習評量方式:
- 講師針對當日教學課程,兩人一組互相演練,針對穴位舒緩症狀的不適或單人運用工具自行練習,觀察調理其穴位後是否有緩解症狀。
- 參考書籍:
課程主題&內容
- 第 1 次課程
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第 1 次
2025-02-18
(二)19:00-21:00
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解鎖身體的密碼
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了解太極圖的陰陽和身體有何關聯,運用虛則補,實則洩的原理,讓身體逹到平衡
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萬榆柔
- 第 2 次課程
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第 2 次
2025-02-25
(二)19:00-21:00
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12經絡五方拍打法運用
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利用12經絡拍打法,讓身體經絡暢通,及搭配12時辰保健法讓學生懂得平常如何保養身體
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萬榆柔
- 第 3 次課程
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第 3 次
2025-03-04
(二)19:00-21:00
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肩經酸痛如何靠經絡調理舒緩
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現代人常見的肩頸酸痛和腰酸背痛,經絡平常如何保養和調理
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萬榆柔
- 第 4 次課程
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第 4 次
2025-03-11
(二)19:00-21:00
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經絡保健法如何預防感冒
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感冒如何預防及保健,若有喉嚨痛和氣管不舒服,經絡調理如何舒緩
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萬榆柔
- 第 5 次課程
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第 5 次
2025-03-18
(二)19:00-21:00
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腸胃漲氣排便不順如何靠經絡調理舒緩
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胃腸不舒服及消化吸收不良,平常如何調理保健和飲食需注意事項
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萬榆柔
- 第 6 次課程
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第 6 次
2025-03-25
(二)19:00-21:00
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了解中醫的護腎之道
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有婦科及生殖祕尿系統的問題,平常如何調理保健
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萬榆柔
- 第 7 次課程
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第 7 次
2025-04-01
(二)19:00-21:00
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夜夜難眠如何靠經絡調理改善
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睡眠品質不好,難入睡,常有頭痛及偏頭痛的困擾,平常該如何調理保健和按壓穴位舒緩
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萬榆柔
- 第 8 次課程
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第 8 次
2025-04-08
(二)19:00-21:00
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氣血對人體的重要和影響
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氣血不足而導致身體容易疲勞,如何利用氣功操和食療,逹到補氣的效果
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萬榆柔
- 第 9 次課程
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第 9 次
2025-04-15
(二)19:00-21:00
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帶著一雙調理手,健康跟著走
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平常帶著一雙手,健康跟著走,利用10總穴的穴位調理法,幫助身體
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萬榆柔
教材費用明細
- 第 1 筆教材費
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品名:艾灸棒
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單價:200
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數量:1
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小計:200
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說明:如有需要可自由選購
- 第 2 筆教材費
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品名:艾灸條
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單價:150
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數量:1
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小計:150
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說明:如有需要可自由選購
- 第 3 筆教材費
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品名:艾灸槌
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單價:100
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數量:1
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小計:100
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說明:如有需要可自由選購
- 第 4 筆教材費
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品名:講義費
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單價:100
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數量:1
-
小計:100
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說明: