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(202402D14)居家經絡保健調理

課程項目:
健康生活
學分數:
1
※每學分18小時
授課講師:
萬榆柔
招生人數:
20
講師簡介:
因為母親長期受足底筋膜炎困擾好多年,經歷許多復健及民俗療法調理未經改善,促使我在中醫經絡學習更加認真。拜訪桃園戴昌成老師並虛心學習經絡調理專業知識4年,取得各項經絡調理專業班認證證書,並透過各地區的實際義務調理活動及6年工作室個案實務調理經驗。前年開始在台南各地區活動中心和學校教學單位,進行中醫經絡保健教學及推廣教育。 現任 寔閒居經絡調理工作室-經絡調理保健師
上課時間:
週(四) 19:00-21:00
(第一次上課日期:2024-09-05)
課程地點:
安定國中
臺南市安定區安加里262之1號
一樓美術教室
費用:
學分費用:1000
教材費用:
550
課程簡介:
現代人生活忙碌,生活緊湊,飲食不正常使得身體氣血不順,造成很多現代的文明症狀。透過課程學習經絡五方拍打操,改善氣血循環,並了解古人如何利用穴位按摩,平日自己調理按壓穴位,並改善舒緩身體肩頸酸痛、腰痠背痛、腸胃不適、婦科疼痛、睡眠困擾等問題,讓自己也能帶著一雙手,健康跟著走!
授課方式:
□講授教學 □互動討論 □實務操作 □影片賞析
修課條件:
※修課年齡層為: 0 歲以上
※修課年齡層為: 18 歲以上
溫灸棒.溫灸條.艾灸槌(可以在課堂上購買)
教學目標:
教導民眾懂得利用中醫經絡正確的保健調理方法,使身體獲得健康和身心平衡。
與社大理念、
發展之連結性:
不定期的舉辦中醫經絡義務調理和經絡教學,來回饋給社區的居民,對自我保健的概念有更進一步的認識。
學習評量方式:
講師針對當日教學課程,兩人一組互相演練,針對穴位舒緩症狀的不適或單人運用工具自行練習,觀察調理其穴位後是否有緩解症狀。
參考書籍:

課程主題&內容

  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2024-09-05
    (四)19:00-21:00
  • 解鎖身體的密碼
  • 了解太極圖的陰陽和身體有何關聯,運用虛則補,實則洩的原理,讓身體逹到平衡
  • 萬榆柔
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2024-09-12
    (四)19:00-21:00
  • 12經絡五方拍打法運用
  • 利用12經絡拍打法,讓身體經絡暢通,及搭配12時辰保健法讓學生懂得平常如何保養身體
  • 萬榆柔
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2024-09-19
    (四)19:00-21:00
  • 肩經酸痛如何靠經絡調理舒緩
  • 現代人常見的肩頸酸痛和腰酸背痛,經絡平常如何保養和調理
  • 萬榆柔
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2024-09-26
    (四)19:00-21:00
  • 經絡保健法如何預防感冒
  • 感冒如何預防及保健,若有喉嚨痛和氣管不舒服,經絡調理如何舒緩
  • 萬榆柔
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2024-10-03
    (四)19:00-21:00
  • 感冒如何預防及保健,若有喉嚨痛和氣管不舒服,經絡調理如何舒緩
  • 胃腸不舒服及消化吸收不良,平常如何調理保健和飲食需注意事項
  • 萬榆柔
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2024-10-17
    (四)19:00-21:00
  • 了解中醫的護腎之道
  • 有婦科及生殖祕尿系統的問題,平常如何調理保健
  • 萬榆柔
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2024-10-24
    (四)19:00-21:00
  • 夜夜難眠如何靠經絡調理改善
  • 睡眠品質不好,難入睡,常有頭痛及偏頭痛的困擾,平常該如何調理保健和按壓穴位舒緩
  • 萬榆柔
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2024-10-31
    (四)19:00-21:00
  • 氣血對人體的重要和影響
  • 氣血不足而導致身體容易疲勞,如何利用氣功操和食療,逹到補氣的效果
  • 萬榆柔
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2024-11-07
    (四)19:00-21:00
  • 帶著一雙調理手,健康跟著
  • 平常帶著一雙手,健康跟著走,利用10總穴的穴位調理法,幫助身體
  • 萬榆柔

教材費用明細

  • 品名
  • 單價
  • 數量
  • 小計
  • 說明
  • 第 1 筆教材費
  • 品名:艾灸棒
  • 單價:200
  • 數量:1
  • 小計:200
  • 說明:
  • 第 2 筆教材費
  • 品名:艾灸條
  • 單價:150
  • 數量:1
  • 小計:150
  • 說明:
  • 第 3 筆教材費
  • 品名:艾灸槌
  • 單價:100
  • 數量:1
  • 小計:100
  • 說明:
  • 第 4 筆教材費
  • 品名:講義費
  • 單價:100
  • 數量:1
  • 小計:100
  • 說明:
  • 合計教材費
  • 合計
  • 550