- 課程項目:
- 健康生活
- 學分數:
-
1
※每學分18小時
- 授課講師:
- 田月雲,吳鴻順,柯衍吉
- 招生人數:
- 22
- 講師簡介:
- ■田月雲講師:健康管理師、耳穴保健師、居家護理師,喜歡學習和分享。
擔任多年護理工作,看到許多需要被幫助的人,回鄉走踏台南各地,希望讓每個人活得尊嚴又健康。
■柯衍吉講師:國立台中教育大學美術學系碩士班、台灣南美會會員、奇藝創意漆作工坊藝術總監,專職藝術創作者,目前在新化社區大學擔任講師。
■吳鴻順講師:目前在高師大成人教育所就讀博士班三年級,過去的工作以醫院及社區職能治療為主,提供疾病治療及健康促進的預防。 近年多投入在社區長者延緩失能/失智活動、健康促進及園藝治療活動設計及帶領,及老化生活型態調整講座。 專業證書:職能治療師證書、園藝治療師證書、失智友善講師證書、精神康復充權講師證書、職場健康促進醫護人員合格證書。
- 上課時間:
-
週(四) 10:00-12:00
(第一次上課日期:2024-09-19)
- 課程地點:
-
左鎮岡林里活動中心
左鎮區岡林里31號
- 費用:
-
學分費用:
保證金:1000
- 教材費用:
- 50
- 課程簡介:
- 肢體運動與畫說社區生活二大主題,在分組遊戲與多人表演活動中,從與人互動、磨合到互助合作,拉近彼此的距離,學習簡易的肢體運動,並在遊戲的過程中練習表達自己,也能透過活動與肢體運動,來伸展筋骨,鼓勵長輩多動、多說。
以油性粉彩作為表現媒材,入門容易,色彩表達直接,可同時深化觸覺及視覺感官。
- 授課方式:
- 講授教學、互動討論、實務操作。
- 修課條件:
-
※修課年齡層為: 18 歲以上
※如有家屬組合 (高齡者+子女/孫子女/看護工) 共學更佳!
- 教學目標:
- 藉由遊戲互動的方式提升社區居民肢體運動,透過繪畫創作的過程中,讓學員將自己的生活經驗表達在其中,重新認識自己的豐富面貌。
認識媒材,以手指為主要工具在紙板上塗抹,隨手紀錄或將鄉野中日常所見及生命中動人回憶,轉換成有別於文字記錄或相機影像的另一種紀念形式。
-
與社大理念、
發展之連結性:
- 透過寓教於樂的學習模式,為現今社會老化及疏離的現況貢獻一己之力。透過二種不同學習主題的結合,從肢體運動到動手製作出自己的專屬用品,這個過程不僅是一種學習,學習嘗試、學習建立信心,也同時是在創造社區彼此交流互動的機會,進一步了解社區的樣貌。
- 學習評量方式:
- 出席率、上課表現、作品呈現
- 參考書籍:
課程主題&內容
- 第 1 次課程
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第 1 次
2024-09-19
(四)10:00-12:00
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人體找拼圖
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以遊戲的方式,讓長輩動手找,完成自己的拼圖。
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田月雲
- 第 2 次課程
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第 2 次
2024-09-26
(四)10:00-12:00
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你我拼拼又湊湊
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二人一組,我說你畫來完成作品,你來找,透過遊戲促進健康。
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田月雲
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2024-10-03
(四)10:00-12:00
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五感小遊戲
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搭配人體的感官,以知覺合併為各項小遊戲,達到身體感官的刺激與運動。
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田月雲
- 第 4 次課程
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第 4 次
2024-10-17
(四)10:00-12:00
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雨後的菇
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觀察教室外雨後冒出不知名茹類,取其特殊外形作為造形及色彩練習。
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柯衍吉
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2024-10-24
(四)10:00-12:00
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途中風景
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隨手拍攝上課途中遇到的人事景物,透過自己的創意輕鬆表達。
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柯衍吉
- 第 6 次課程
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第 6 次
2024-10-31
(四)10:00-12:00
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公館風光
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在生活的環境中隨處可見的景致,似是悠然寧靜的世外桃源,以自己的想法創作。
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柯衍吉
- 第 7 次課程
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第 7 次
2024-11-14
(四)10:00-12:00
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延緩肌少症體適能
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避免肌少症影響生活,藉由體適能運動建議,伸展操和負重運動,強化肌耐力,預防跌倒
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吳鴻順
- 第 8 次課程
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第 8 次
2024-11-21
(四)10:00-12:00
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延緩失智活腦操
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強化認知功能課程,延緩失智,從記憶、辨認和問題解決等功能改善,提昇生活品質
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吳鴻順
- 第 9 次課程
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第 9 次
2024-11-28
(四)10:00-12:00
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認知運動手作課程
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加強上肢肌耐力,強化日常生活條件,抗老化衰弱表現。
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吳鴻順
教材費用明細
- 第 1 筆教材費
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品名:油性粉彩課程材料包 (含4K紙板、影印費)
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單價:50
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數量:1
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小計:50
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說明:包含4k紙板、彩色列印A4、黑白列印A3