- 課程項目:
- 健康生活
- 學分數:
-
1
※每學分18小時
- 授課講師:
- 吳鴻順
- 招生人數:
- 20
- 講師簡介:
- 本人目前在高師大成人教育所就讀博士班三年級,過去的工作以醫院及社區職能治療為主,提供疾病治療及健康促進的預防。
近年多投入在社區長者延緩失能/失智活動、健康促進及園藝治療活動設計及帶領,及老化生活型態調整講座。
專業證書:職能治療師證書、園藝治療師證書、失智友善講師證書、精神康復充權講師證書、職場健康促進醫護人員合格證書
- 上課時間:
-
週(三) 19:00-21:00
(第一次上課日期:2024-09-04)
- 課程地點:
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新化國中
臺南市新化區中興路722號
302
- 費用:
-
學分費用:1000
- 教材費用:
- 課程簡介:
- 透過課堂討論的方式,分享最近的老人照顧議題與政策,讓學員更加了解長照政策與社會老化趨勢的變化,以及如何去防範、規劃老化後的問題與生活型態,並以正向的態度去面對老化與死亡。
- 授課方式:
- 以授課及討論方式
- 修課條件:
-
※修課年齡層為: 18 歲以上
對老化議題有興趣者
- 教學目標:
- 提昇老化健康識能,為健康老化作準備
-
與社大理念、
發展之連結性:
- 依成人在學習的優勢及需求,推廣健康識能,共同探討老化帶來生活型態變化及善終議題的因應策略,如何盤點、聯結及運用社會(區)資源,為在地老化及健康老化作準備,減低照顧壓力及資源浪費等主題。
- 學習評量方式:
- 分享學習心得
- 參考書籍:
- 自編講義、講師推薦讀物書單
課程主題&內容
- 第 1 次課程
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第 1 次
2024-09-04
(三)19:00-21:00
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自我了解,聊聊改變
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了解自己生理及心理狀況因年齡增的改變及因應策略
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吳鴻順
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2024-09-11
(三)19:00-21:00
-
學習需求要知悉
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找出自己學習目標及訂立方向,建立多元學習
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吳鴻順
- 第 3 次課程
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第 3 次
2024-09-18
(三)19:00-21:00
-
健康生活自我管理
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建立規劃生活型態,作息安排,技巧建立
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吳鴻順
- 第 4 次課程
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第 4 次
2024-09-25
(三)19:00-21:00
-
為什麼我不想動,到底?
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找出影響運動的因素,討論因應對策探討及落實
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吳鴻順
- 第 5 次課程
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第 5 次
2024-10-02
(三)19:00-21:00
-
身體動一動,生活更輕鬆
-
學習運動支持的必要性
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吳鴻順
- 第 6 次課程
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第 6 次
2024-10-09
(三)19:00-21:00
-
社區是我的健身房
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了解社區體健設施及落實使用經驗
-
吳鴻順
- 第 7 次課程
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第 7 次
2024-10-16
(三)19:00-21:00
-
社會資料知多少
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了解長照資源及申請流程
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吳鴻順
- 第 8 次課程
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第 8 次
2024-10-23
(三)19:00-21:00
-
適當環改及輔具,改善生活更自立
-
了解環境改造及輔具選用項目,提升相關知能
-
吳鴻順
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2024-10-30
(三)19:00-21:00
-
實踐生活型態,老化更健康
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融合所有學養知能,透過自我或到社區實踐討論及規劃
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吳鴻順
教材費用明細